Рецепты блюд, которые мне нравятся.

Мои рецепты блюд, которые я умею готовить и люблю есть.

perlovaya-kasha-na-vode-retsept-polza-i-vred

Расскажу о незаслуженно недооценённой перловой каше, из чего изготавливается перловая крупа, о её пользе , дам рецепт как просто и быстро приготовить перловку на воде, какие полезные элементы она содержит, какой вред может быть от её употребления нанесён нашему организму.

Дальше

domashnij-koktejl-posle-trenirovki

После больших физических нагрузок, в том числе после тренировок, или например хоккейной игры, возникает желание что нибудь съесть, выпить. Кроме желания необходимо пополнить то, что было израсходовано организмом. Не всегда в этой ситуации правильно и полезно плотно поесть. Я нашёл выход в подобной ситуации. Какой ? Вы узнаете в этой заметке.

Дальше

Сообщение